Så fungerar det

Så fungerar det

1
Ange din e-mailadress
2
En engångskod skickas till din e-mail
3
Ange engångskoden i popup-fönstret
4
Läs informationen och filtrera fram det du är intresserad av
5
Välj lämplig grupp och "Anmäl"
6
Genomför betalning. Allt klart!

Bokningsinformation

Välkommen till Höganäs GF's bokningssida. Här kan du anmäla dig till någon av nedan grupper. Logga in och välj sedan i listan.
Behöver ni hjälp eller har frågor så maila info@hoganasgf.se , Välkomna!
 
 
        **** Vårterminen startar vecka 3 ****
Bokning till vårens grupper öppnar under vecka 2!
 
                      
 
BARN & UNGDOM
 
För att börja i föreningen är man 4 år, blöjfri, kan stå i led och klarar sig utan förälder.

 

Grupp 1

Pojkar och flickor tränar tillsammans på kroppskontroll, rumsuppfattning, åla, krypa, springa, hoppa. Övningar för kullerbytta och kommande hulningar och handstående. Rörelseglädje är i fokus.

Man blir flyttad av ledare och det baserar sig på ålder, mognad och kunskap.

 

Grupp 2

I denna grupp tränar pojkar och flickor på kullerbytta framåt och bakåt, hjulning, handstående, hoppa på satsbräda och trampett, spänningsövningar. Även här är rörelseglädje i fokus.

Man blir flyttad av ledare och det baserar sig på ålder, mognad och kunskap.

Kunskapskrav: Kullerbytta

 

Grupp 3

I denna grupp tränar pojkar och flickor på hjulning, rondat, förövningar till handvolt och flickflack, raka hopp på satsbräda och trampett, förövningar på volt. Rörelseglädje är i fokus!

Man blir flyttad av ledare och det baserar sig på ålder, mognad och kunskap.

Kunskapskrav: Handstående

 

Grupp 4

I denna grupp tränar pojkar och flickor på rondat, handvolt, flickflack och volt. Rörelseglädje är i fokus!

Man blir flyttad av ledare och det baserar sig på ålder, mognad och kunskap.

Kunskapskrav: Rondat

 

Grupp 5

Här tränar våra äldre flickor och pojkar på den nivå man är på, inget krav på tidigare kunskaper. Minimumkrav ålder är 12 år! Rörelseglädje är i fokus!

 

Grupp ungdom

Här tränar våra äldre flickor och pojkar på den nivå man är på, inget krav på tidigare kunskaper. Ålder 15-17 år. Rörelseglädje är i fokus!

 

HOPPREP
 

Hopprep

Hopprep är en bra aktivitet med många fördelar. Det tränar hela kroppen med många muskelgrupper som jobbar samtidigt och förbättrar kondition och balans. Det finns en massa roliga reptrick att lära sig i både enkelrep och dubbelrep.

 
ÖVRIG GYMNASTIK
 

Vuxengrupp

Nybörjare eller om man gått på gymnastik tidigare, det spelar ingen roll. Häng med vårt vuxengäng och träna gymnastik på din nivå. 

Visa mer