Till truppgymnastik-tävlingsgrupper tar vi in gymnaster via provträning om platser finns i gruppen.
Provträning
Trupp-tävlingsgrupperna inom BGF är nivåindelade efter gymnastisk kompetens. Därför tillämpar vi alltid provträning för dessa grupper. Provträning sker vid en eller ett par ordinarie träningar efter överenskommelse med tränare. Efter dessa träningar beslutar våra ledare om gymnasten har tillräckliga kunskaper för att börja i gruppen. För att skicka en förfrågan om provträning, kontakta ledare för den aktuella trupp-tävlingsgruppen.
Trupp Nivå 8 (träning två gånger per vecka)
Förkunskapskrav:
Trampett: Ljushopp, X-hopp alt överslag till rygg
Matta: kullerbytta och hjulningar alt handstående
Fristående: enklare dans
Trupp Nivå 7 (träning två gånger per vecka)
Förkunskapskrav:
Trampett: ljushopp, X-hopp, grupperad volt, pikerad volt , överslag till rygg eller hoppbord till stå
Matta/tumbling: kullerbytta och hjulningar, hjulning hjulning rondat, alt rondat flickis, handvolt
Fristående: basnivå
Trupp Nivå 6 (träning tre gånger per vecka)
Förkunskapskrav:
Trampett: Minst grupperad volt, pikerad volt hoppbord till stå
Tumbling: minst hjulning hjulning rondat, rondat flickis, handvolt
Fristående: fortsättningnivå
Trupp Nivå 5 (träning tre gånger i veckan) finns ej i dagsläget
Förkunskapskrav:
Trampett: Minst sträckt volt el pikerad volt 180, hoppbord till stå
Tumbling: rondat flickis, handvolt, frivolt eller salto i valfri position
Fristående: fortsättningnivå
Trupp Nivå 4 (träning tre gånger i veckan) finns ej i dagsläget
Förkunskapskrav:
Trampett: Minst sträckt volt med skruv 180, hoppbord till stå
Tumbling: rondat flickis salto, handvolt- frivolt, frivolt eller salto i valfri position
Fristående: fortsättningnivå
Trupp Nivå 3 (träning fyra gånger i veckan) finns ej i dagsläget
Förkunskapskrav:
Trampett: Minst sträckt volt med skruv 360, hoppbord till stå
Tumbling: rondat flickis sträcktsalto, handvolt- sträckt frivolt, frivolt eller salto som avslutning på alla varv
Fristående: fortsättningnivå
Trupp Nivå 2 (träning fyra gånger per vecka)
Extra förkunskapskrav:
Rondat flickis, Handvolt stäm, Sträckt volt, Piksittande
Förkunskapskrav:
Trampett: Tzucka, Sträckt volt minst 540, dubbla volter
Tumbling: krav volt el salto i alla varv. Skruv minst 360 grader
Fristående