Gruppass HT 2019

Anmälan gäller inte kick off augusti! 

Funktionell träning med styrka och kondition. 

 

OBS!  Testveckan 35 gäller dessa tider 
Mån-Tors 19.00-20.00
Ingen anmälan behövs för testveckan
Ordinarie tider och anmälan Start v 36 med sista passet vecka innan Jul.


Vad är det för träning?

Vi kör en massa olika övningar som är baserad på intervaller med hög intensitet och mycket styrka samt uthållighet. Varje pass är olik den andra så man inte hinner tröttna.

Träningen är en mycket effektiv fettförbränning och stärker de muskler man redan har. Passen blir en utmaning samtidigt som man har kul på träningen med resten av gruppen. Snabbt resultat med coachning av mig som har 30 års erfarenhet av träning och lett grupper sen 15 år tillbaka. 

Man anmäler sig till en av dagarna eller fler.  Ska ni träna på olika dagar skriver ni det vid inbetalningen. 

Priser för mina gruppass

Är man helt ny så är första passet alltid gratis under terminen som ett test. 
1 gång veckan fast dag 1500kr/termin 
(vill ni variera dagarna, tala om det för mig välja sedan en av de dagarna ni tror blir mest använd i anmälan)
2 gånger i veckan fria dagar 2700kr/termin
3 eller fler gånger i veckan 3500kr/termin(gym ingår)

ps. Passa på att använda er friskvårdbidrag 

Nyhet
10-kort 1200kr säljes på plats. Gäller endast under samma termin som vid köpet

Alla priser är terminsbaserade och man har möjlighet att ta igen missat pass på de andra dagarna som jag erbjuder i veckan under terminen.



 

Betalning efter första passet

BG SEB 104-5343 SEB 
Swish 1235250808

(kvitto ges vid begäran)

Anmäl er för att hålla en plats.  Betala vid anmälan eller efter första passet om ni vill testa först.
Vid betalning skriv för vem och vad, ex Patrik Carlström Tisdagar, 2pass, 3 pass ect

 

Enstaka pass
 OBS! man kan köpa enstaka pass 100kr/gång endast om man har köpt minst 1 pass i veckan. Annars kostar det 150kr/gång betalas på plats jämna pengar eller Swish. (första passet man testar är alltid gratis) 

 

 

Ordinarie tider Start 36
Tisdagar 19.30-20.30 

Torsdagar 16.45-17.45

Fredagar 14.45-15.45 

Söndagar 16.30-17.30 

 

Man samlas 5 min innan varje pass på bultvägen 5.

Har ni några frågor kontakta mig på:
Mail: pt@jonkopingtkd.se
Mobil: 0707-312866


Obs! Begränsat antal platser.



Steg 1 av 3 - Fyll i formuläret
Tränings alt *
Hur man vill träna 
3-4 pass
Olika dagar
Tisdagar 19.30-20.30
Torsdagar 16.45-17.45
Fredagar 14.45-15.45
Söndagar 16.30-17.30
Välj modell
Beställa en T-shirt för 100kr 
Dam
Herr
Färg
Svart
Vit
Välj Storlek
XS
S
M
L
XL
XXL
Foto *
Godkännande
Ni godkänner att harmlösa uppgifter som inte skadar eller kränker vare sig individ, grupp eller lag som tex. namn, bild, statistik, etc. publiceras på XXXXXX officiella hemsida. 
Ja
Nej
Personuppgifter
PersonNr * -  
Kön* Man   Kvinna
Förnamn *  
Efternamn *  
Adress *  
Postnummer *  
Ort *  
Mobiltelefon *  
E-post 1 *  

Formuläret är producerat av SportAdmin - För oss som älskar sport