Funktionell träning med styrka och kondition. 

Erbjudandet gäller för resten av terminen. (till v21) 

Tider

Tisdagar 19.30-20.30 

Torsdagar 16.45-17.45

Fredagar 14.45-15.45 

Söndagar 16.30-17.30 

Bultvägen 5, vi använder oss av Jönköping Taekwon-Do ITF lokaler. 

Vad är det för träning?

Vi kör en massa olika övningar som är baserad på intervaller med hög intensitet och mycket styrka samt uthållighet. Varje pass är olika så man inte hinner tröttna.

Träningen är en mycket effektiv fettförbränning och stärker de muskler man redan har. Passen blir en utmaning samtidigt som man har kul på träningen med resten av gruppen. Snabbt resultat med coachning av mig som har 30 års erfarenhet av träning och lett grupper sen 15 år tillbaka. 

Anmälan

Man anmäler sig till en av dagarna eller fler.  

• 1 gång veckan 1200kr 

• Alla dar i veckan 2200kr ( 2 eller upp till 4 pass)

Passa på att använda er friskvårdbidrag 

Swish 1230213165

(kvitto ges vid begäran på plats eller vid mail)

Anmäl er för att hålla en plats.  Betala vid anmälan eller efter första passet om ni vill testa först.
Vid betalning skriv för vem och vad, ex Patrik Carlström Tisdagar, 2pass, 3 pass ect

Enstaka pass
 OBS! man kan köpa enstaka pass 120kr/gång endast om man har köpt minst 1 pass i veckan. Annars kostar det 150kr/gång betalas på plats jämna pengar eller Swish. (första passet man testar är alltid gratis) 

Man samlas 5 min innan varje pass på bultvägen 5.

Har ni några frågor kontakta mig på:
Mail: pt@jonkopingtkd.se
Mobil: 0707-312866

Foto/sociala media 

Vi använder träningarna som marknadsföring så om ni har önskemål att inte finnas med på bild ber jag er meddela det till Patrik/tränaren innan träningen. 

Obs! Begränsat antal platser.

En smsgrupp och mailgrupp kommer att starta där jag kommer att hålla er uppdaterade gällande passen framöver..